Spelmissbruk - Symptom på spelberoende och spelproblem

Spelmissbruk

/Spelmissbruk
Spelmissbruk2018-01-26T15:57:23+00:00

Ibland övergår spelandet från rolig underhållning till ett allvarligt spelmissbruk, som snabbt kan leda till ekonomiska svårigheter och som framöver kan skapa stora problem. Ett spelmissbruk behöver inte alltid leda till ekonomiska svårigheter, även om det oftast är så för de flesta spelare som har ett spelmissbruk. Här nedan hittar du information om vad ett spelproblem är, hur du upptäcker det och vad du kan göra för att stoppa det.

Spelproblem eller spelberoende?

Alla hasardspel kan leda till spelmissbruk, även betting på nätet. De spel som vanligast är orsaken till att en spelare får problem med sitt spelande är så kallade snabba spel som spelautomater, live casino och slots som man hittar på casinon. Spelproblem och spelberoende är två helt olika saker och nedan förklarar vi skillnaden.

Tydliga symptom om du har spelproblem

Spelproblem innebär att det är svårt att kontrollera spelandet vilket leder till olika negativa konsekvenser. Det kan till exempel vara:

  • Hälsomässiga konsekvenser: ångest, nedstämdhet, sömnproblem eller suicidtankar. Det kan också vara problem med alkohol eller andra droger.
  • Sociala konsekvenser : konflikter med närstående och vänner, problem att sköta arbete eller skola eller att man begår brott.
  • Ekonomiska konsekvenser: problem att betala löpande utgifter eller skuldsättning på grund av spelande.

Källa: Stödlinjen.se

Tydliga symptom om du är spelberoende

Spelberoende, eller hasardspelsyndrom, är en diagnos som efter bedömning ställs av en psykolog eller läkare. Ofta märker man själv att spelandet har gått för långt men ibland kan det vara någon närstående som behöver tala om att spelande har övergått i ett spelberoende. Det finns en hel del tecken som påvisar att spelandet inte längre är sunt utan istället har lett till att man fått olika problem och minst fyra av nedanstående kriterier behöver vara uppfyllda:

  • Tänker ständigt på spel.
  • Behöver spela för allt större summor för att uppnå önskad spänningseffekt.
  • Har misslyckats flera gånger med att kontrollera, begränsa eller sluta spela.
  • Blir rastlös eller irriterad vid försök att begränsa spelandet eller sluta spela.
  • Spelar för att slippa tänka på sina problem eller för att söka lättnad från nedstämdhet, exempelvis känsla av hjälplöshet, skuld, ångest, depression.
  • Försöker vinna tillbaka pengar som förlorats på spel.
  • Ljuger för att dölja omfattningen av ditt spelande för anhöriga, terapeuter och andra personer.
  • Har äventyrat eller förlorat en viktig personlig relation, anställning, utbildnings- eller karriärmöjlighet på grund av spelandet.
  • Förlitar dig på att andra kan ordna fram pengar för att lösa en finansiell krissituation som uppstått på grund av spelandet.

Källa: Stödlinjen.se

Så slutar du spela

Det finns bara en väg ur ett spelmissbruk och det är att sluta spela helt. För att kunna sluta spela så kan man däremot få hjälp då det finns ett flertal organisationer och föreningar som stöttar personer som har problem med sitt spelande. Man kan även gå i gruppterapi eller enskild terapi för att komma ut tvånget att vilja spela. Här är några punkter du kan göra nu för att sluta spela:

  • Hitta en tillfällig hobby som inte är spelrelaterat.
  • Om du tagit smslån eller andra typer av lån för att spela om pengar så bör du kontakta långivarna, och göra upp avbetalningsplaner.
  • Låt bli allt som kan trigga dig till att spela, tyvärr gäller det även denna hemsida.
  • Pausa samtliga spelkonton, permanent eller tillfälligt och sök hjälp!

Stödlinjen logo
Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning, Stockholms läns landsting/Karolinska Institutet, på uppdrag av Socialdepartementet. Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga och är tillgänglig oavsett var du bor i Sverige.